Saya adalah Instruktur Zumba dan Senam Aerobik di Jakarta dengan pengalaman bertahun-tahun memimpin sesi Zumba dan senam aerobik

Lidya Rachmawati - Instruktur Zumba dan Aerobik di Jakarta

Apa yang Kami Tawarkan Untuk Kamu

Senam Aerobik

Latihan kardio ritmis yang membantu membakar kalori, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan stamina. Cocok untuk semua usia.

Zumba

Gerakan dansa energik khas Latin yang bikin semangat, seru, dan efektif membakar lemak. Favorit peserta wanita usia 20–45 tahun di Jakarta!

Senam SKJ

Senam Kesegaran Jasmani khas Indonesia yang penuh gerakan sinkron dan musik ritmis, cocok untuk meningkatkan fleksibilitas dan kebugaran.

Senam Kreasi

Kombinasi senam modern dan tarian tradisional yang menyenangkan. Bikin olahraga jadi lebih ekspresif, bebas, dan tetap sehat.

Ilustrasi Kenapa Harus Ikut Kelas Zumba di Jakarta?

Kenapa Harus Ikut Kelas Zumba di Jakarta?

Ingin olahraga yang menyenangkan dan efektif? Kelas Zumba Jakarta bersama instruktur Lidya adalah jawabannya! Dengan gerakan dansa enerjik dan musik Latin yang seru, kamu bisa membakar kalori, meningkatkan stamina, dan menjaga kesehatan jantung tanpa merasa terbebani. Sebagai instruktur senam aerobik berpengalaman di Jakarta, Lidya menghadirkan suasana kelas yang fun, friendly, dan cocok untuk semua level — dari pemula hingga aktif olahraga. Bergabunglah sekarang dan rasakan manfaat senam aerobik untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Cari tahu jadwal kelas Zumba terbaik di Jakarta dan mulai hidup lebih aktif hari ini!

Lidya Aerobic Jakarta

Aerobic at McDonald Otista

Lidya Zumba Jakarta

Zumba with Wardah

Lidya Aerobic Jakarta

Aerobic at Pegadaian Otista

Lidya Zumba Jakarta

Pesona Zumba dan Aerobic

Lidya SKJ Jakarta

SKJ at Jasamarga

Lidya Senam Kreasi Jakarta

Senam Kreasi at RPTRA

Lidya Aerobic Jakarta

Aerobic at McDonald Otista

Lidya Zumba Jakarta

Zumba at Max Fitness

Lidya Zumba Jakarta

Zumba Party

Lidya Senam Kreasi Jakarta

Senam Kreasi at RPTRA

Lidya SKJ Jakarta

SKJ at Pengadilan Negeri Jakarta

Lidya SKJ Jakarta

SKJ at Rusun Jakarta Timur

Lidya SKJ Jakarta

SKJ at Perpustakan Nasional RI

Ilustrasi Manfaat Ikut Kelas Aerobik di Jakarta

Manfaat Ikut Kelas Aerobik di Jakarta

Ingin tubuh sehat, bugar, dan bebas stres? Yuk, coba kelas senam aerobik Jakarta bareng instruktur berpengalaman Lidya! Dengan gerakan ritmis dan menyenangkan, senam aerobik bantu memperkuat jantung, paru-paru, dan otot tubuh — cocok untuk semua usia dan tingkat kebugaran. Selain membakar kalori dan mendukung penurunan berat badan, aerobik juga bisa menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Plus, manfaat mentalnya juga besar: kurangi stres, tingkatkan mood, dan tambah energi positif! Bergabunglah dalam kelas aerobik Jakarta sekarang juga, dan rasakan hidup lebih aktif, sehat, dan bahagia bareng Lidya!

Certification

Certification Image

Contact Us

You can contact us here.